Зимой у меня очень сильно сбился график сна. Удаленная работа во время пандемии дала своё - уже не обязательно было соблюдать привычный распорядок. А когда сново пришлось выходить на арботу я столкнулась с большой проблемой - стало очень трудно засыпать по вечерам. Я очень долго вертелась-крутилась, засыпала далеко за полночь, естественно что подъем в 6:30 давался мне очень тяжело.