Я всегда много и почти, что до ночи работаю и времени на спортзал у меня нет, потому что до него ещё надо добраться , а это минимум минут 30. И чтобы не терять время, я купила себе домой такой тренажёр, который называется министеппер.
Он очень компактный, лёгкий и занимает совсем немного места. Он и рассчитан на дом, потому что для спортзала он не будет сильно функциональным и максимальный вес человека, который может на нём заниматься должен быть не больше 100 килограмм. На ножках степпера есть резиновые ножки, которые его хорошо удерживают во время занятий и он не скользит по полу и не царапает его. На педалях тоже специальное покрытие, которое во время тренировок не скользит и нога стоит устойчиво.
Также он оснащён компьютером с LCD-дисплеем, на котором можно наблюдать за временем тренировки, за количеством шагов, калориями.
Тренажёр рассчитан для людей любого возраста, можно и для пенсионеров. Это будет полезно для них.
Я занимаюсь почти каждый день. Вечером , когда смотрю сериал, просто ставлю его посредине комнаты и можно тренироваться. Очень удобно, ведь места для него надо мало. За таку цену - это великолепный тренажёр, хорошо укрепляет мышцы ног, заставляет держать спину ровно.